Życie Uczynić Lepszym

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Poczucie osamotnienia, poczucie braku wsparcia a niedojrzali emocjonalnie rodzice

Mimo, być może, trudnego dzieciństwa, pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam/a.

Mając niedojrzałego emocjonalnie lub nieobecnego rodzica w dzieciństwie, jako dzieci mogliśmy odczuwać głębokie poczucie osamotnienia, które przejawiać się może także w poźniejszym dorosłym życiu. Czasami też możemy mieć problem z proszeniem o wsparcie i pomoc, gdyż uważamy, że nie zasługujemy na nie. W dzieciństwie nie otrzymywaliśmy go, więc mogliśmy wyrobić w sobie głębokie przekonanie, że nie zasługujemy na wsparcie i powinniśmy radzić sobie sami.

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Style przywiązania i bliskość w kontekście budowania relacji

Przedstawiam Wam pokrótce cechy stylów przywiązania z teorii więzi, aby móc zweryfikować u siebie swój własny styl oraz budować relacje w oparciu o wiedzę na temat stylów przywiązania. Rozróżniamy 4 style przywiązania: bezpieczny, unikający, lękowy, zdezorganizowany(lękowo-unikający).

Jeśli jednocześnie nie czujesz się komfortowo z bliskością i bardzo martwisz się dostępnością bliskiej osoby, prawdopodobnie twój styl przywiązania stanowi rzadkie połączenie stylu lękowego i unikającego, które charakteryzuje jedynie niewielki odsetek populacji. Jesli do niego należysz, przyda ci się wiedza na temat obu stylów przywiązania - lękowego i unikającego.

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Umysł mówi: zostań tu, gdzie jesteś, dusza mówi: uwolnij się – co wybierasz?

Wszechświat zawsze wspiera pragnienia wolności i kreatywności. Tylko czy my odważamy się zaufać naszej intuicji?

Często zbyt długo tkwimy w niesłużących nam sytuacjach i miejscach. Chodzimy do znienawidzonej pracy, spotykamy się z mało inspirującymi ludźmi, tkwimy w niesłużących nam związkach, nie wykorzystujemy własnego potencjału. Niektórzy zatracają się w związkach zapominając, kim są jako odrębna jednostka. Robią to, czego wymagają od nich inni, oddalając się od misji swojej własnej duszy.

Jeśli tkwimy w nieodpowiednim dla nas środowisku, przygaszamy własne światło, ogień, pasję do życia i robienia tego, do czego mamy dary i talenty. A przecież każdy z nas otrzymał dary, które ma do przekazania światu.

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Negatywne przekonania głęboko zakorzenione w naszej podświadomości – część 2

Przekonanie nr 4: NIE ZASŁUGUJĘ Przekonanie to jest nieco powiązane z poprzednim. Tutaj przyjrzymy się bliżej aspektowi poczucia własnej wartości. Niekiedy nosimy w sobie głębokie przekonanie niezasługiwania na: miłość, uwagę, akceptację, współczucie. Czujemy się bezwartościowi, a nawet winni tego, że żyjemy.

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Negatywne przekonania głęboko zakorzenione w naszej podświadomości – część 1

Sprawdź, czy nosisz w sobie któreś z poniższych przekonań. Źródło danego przekonania zazwyczaj tkwi głębiej niż może się wydawać. Negatywne przekonania są zwykle bardzo mocno zakorzenione w naszej świadomości i/lub podświadomości. Przyjrzymy się bliżej, co może być przyczyną powstania danego przekonania.

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Dlaczego ludzie odchodzą z mojego życia?

Niektórzy ludzie się zmieniają, inni ludzie nie zmieniają się wcale, a jeszcze inni zmieniają się bardzo powoli. Bywa, że kobieta bierze sobie mężczyznę w nadziei, że go zmieni, jednak on się nigdy nie zmienia. Z kolei mężczyzna po wielu latach nagle budzi się ze zdziwieniem, że ich kobieta nie jest już taka, jak na początku twierdząc, że bardzo się zmieniła. W efekcie po wielu latach wspólnego życia i wzajemnych oczekiwań powstaje obopólne rozczarowanie. Wówczas może dojść do rozpadu relacji. Jest to jeden z wielu scenariuszy, jednak nie jest on uwarunkowany płcią.