Czy zdarza Ci się czuć więcej niż inni? Szybciej się przeciążać, intensywniej przeżywać emocje, potrzebować ciszy i przestrzeni, gdy świat staje się zbyt głośny?Jeśli tak — możliwe, że jesteś kobietą wysoko wrażliwą.I wiesz co? To nie jest coś, co trzeba „naprawiać”.To coś, co warto zrozumieć i zaopiekować. Czym jest wysoka Czytaj dalej…
Mimo, być może, trudnego dzieciństwa, pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam/a.
Mając niedojrzałego emocjonalnie lub nieobecnego rodzica w dzieciństwie, jako dzieci mogliśmy odczuwać głębokie poczucie osamotnienia, które przejawiać się może także w poźniejszym dorosłym życiu. Czasami też możemy mieć problem z proszeniem o wsparcie i pomoc, gdyż uważamy, że nie zasługujemy na nie. W dzieciństwie nie otrzymywaliśmy go, więc mogliśmy wyrobić w sobie głębokie przekonanie, że nie zasługujemy na wsparcie i powinniśmy radzić sobie sami.
Przedstawiam Wam pokrótce cechy stylów przywiązania z teorii więzi, aby móc zweryfikować u siebie swój własny styl oraz budować relacje w oparciu o wiedzę na temat stylów przywiązania. Rozróżniamy 4 style przywiązania: bezpieczny, unikający, lękowy, zdezorganizowany(lękowo-unikający).
Jeśli jednocześnie nie czujesz się komfortowo z bliskością i bardzo martwisz się dostępnością bliskiej osoby, prawdopodobnie twój styl przywiązania stanowi rzadkie połączenie stylu lękowego i unikającego, które charakteryzuje jedynie niewielki odsetek populacji. Jesli do niego należysz, przyda ci się wiedza na temat obu stylów przywiązania – lękowego i unikającego.
Żyliśmy w czasach, w których człowiek oddalił się od natury i od samego siebie. Teraz jednak nadszedł okres przewartościowania swojego życia, zdefiniowania swoich wartości na nowo, odkrycia co jest dla nas ważne, czego już nie chcemy w naszym życiu, od czego chcemy odejść, by zrobić miejsce na nowe. To czas budowania nowego lepszego życia, które będzie oparte o solidne fundamenty. To wielki czas przejścia do wyższego wymiaru świadomości. Idea slow life pięknie wpasowuje się w to, co zadziewa się obecnie na naszych oczach globalnie. Życie zwolniło tempo, znajdujemy czas na rzeczy, na które wcześniej nam go brakowało.
Szósta czakra – 3 oka mieści się pośrodku czoła nieco pond linią brwi. Jej kolorem jest indygo, szafirowy, ciemnoniebieski a żywiołem światło. Odpowiada za połączenie z intuicją, jasnowidzenie i jasnoczucie, a także otwarcie się na wewnętrzne prowadzenie i zaufanie do wszechświata.
Czakra gardła jest piątą czakrą w systemie energetycznym człowieka położoną u podstawy szyi. Jej kolorem jest niebieski lub jasnoniebieski, a żywiołem eter. Odpowiada za łatwość wyrażania swoich myśli i uczuć, umiejętność komunikowania się, mówienia o swoich potrzebach i pragnieniach oraz twórcze wyrażanie siebie.
Czakra serca łączy świat fizyczny (dolne czakry) ze światem duchowym (górne czakry: gardła, 3 oka, korony). Przypisany jest jej kolor zielony i różowy oraz żywioł powietrza. Odpowiada za umiejętność współodczuwania, empatię, bezwarunkową miłość, chęć pomocy, umiejętność wybaczania, wrażliwość na piękno, a także życie z poziomu serca.
Czakra splotu słonecznego zwana Manipurą (lśniący klejnot) jest trzecią z kolei czakrą w systemie energetycznym człowieka. Znajduje się na wysokości splotu słonecznego – dwa palce powyżej pępka. Przypisany jest jej kolor zółty oraz żywioł ognia. Odpowiada za realizację w świecie materialnym, osobistą moc, pewność siebie, siłę przebicia, motywację do działania, silną wolę oraz łatwość realizacji wizji i marzeń.
Czakra sakralna jest drugą czakrą w systemie energetycznym człowieka. Znajduje się dwa palce poniżej pępka, przyporządkowany jest jej kolor pomarańczowy oraz żywioł wody. Odpowiada za kreatywność, twórczość, pasję, pragnienia, umiejętność czerpania przyjemności z życia, seksualność, emocje oraz jasnoodczuwanie.
Czakra podstawy, inaczej zwana czakrą korzenia, mieści się u podstawy kręgosłupa. Jest pierwszą z 7 czakr w systemie energetycznym człowieka. Przypisany jest jej kolor czerwony i żywioł ziemi. Odpowiada za siły witalne, energię do działania, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, a także poczucie obfitości lub braku. W czakrze podstawy znajdziemy instynkt przetrwania oraz przekonania, które wynieśliśmy z domu rodzinnego. Poprzez czakrę korzenia łączymy się z ziemią i jej leczącą i oczyszczającą energią.