budowanie zdrowych relacji - Życie Uczynić Lepszym

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Poczucie osamotnienia, poczucie braku wsparcia a niedojrzali emocjonalnie rodzice

Mimo, być może, trudnego dzieciństwa, pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam/a.

Mając niedojrzałego emocjonalnie lub nieobecnego rodzica w dzieciństwie, jako dzieci mogliśmy odczuwać głębokie poczucie osamotnienia, które przejawiać się może także w poźniejszym dorosłym życiu. Czasami też możemy mieć problem z proszeniem o wsparcie i pomoc, gdyż uważamy, że nie zasługujemy na nie. W dzieciństwie nie otrzymywaliśmy go, więc mogliśmy wyrobić w sobie głębokie przekonanie, że nie zasługujemy na wsparcie i powinniśmy radzić sobie sami.

Przez Życie Uczynić Lepszym, 9 miesięcy27 sierpnia, 2023 temu

Psychologia, rozwój osobisty i duchowy

Style przywiązania i bliskość w kontekście budowania relacji

Przedstawiam Wam pokrótce cechy stylów przywiązania z teorii więzi, aby móc zweryfikować u siebie swój własny styl oraz budować relacje w oparciu o wiedzę na temat stylów przywiązania. Rozróżniamy 4 style przywiązania: bezpieczny, unikający, lękowy, zdezorganizowany(lękowo-unikający).

Jeśli jednocześnie nie czujesz się komfortowo z bliskością i bardzo martwisz się dostępnością bliskiej osoby, prawdopodobnie twój styl przywiązania stanowi rzadkie połączenie stylu lękowego i unikającego, które charakteryzuje jedynie niewielki odsetek populacji. Jesli do niego należysz, przyda ci się wiedza na temat obu stylów przywiązania – lękowego i unikającego.

Przez Życie Uczynić Lepszym, 11 miesięcy1 lipca, 2023 temu

O mnie

Cześć! Mam na imię Aneta.

Pomagam Kobietom przejść przez zmiany w życiu oraz zbudować życie w zgodzie ze sobą, w prawdzie, w radości i lekkości. Szczególnie wspieram Kobiety, które chcą uwolnić się od tego, co już dłużej im nie służy, po to, by zbudować swoje życie w zgodzie ze swoimi wartościami, potrzebami oraz pragnieniami. Wspieram w wewnętrznej transformacji poprzez zmianę niesłużących schematów, wzorców i przekonań, a także w zmanifestowaniu zmiany w świecie zewnętrznym. Aby transformacja była skuteczna i kompletna, potrzebna jest praca na obu tych poziomach.

Jestem terapeutką holistyczną/doradczynią/coach’ką. W swojej pracy wykorzystuję intuicję i dar widzenia więcej, a także wspieram się holistyczną oraz specjalistyczną wiedzą z zakresu psychologii, rozwoju osobistego i duchowego, psychoterapii oraz terapii naturalnych.

Jeśli chcesz i potrzebujesz, mogę wesprzeć Cię w uwolnieniu się od tego, co już dłużej Ci nie służy oraz w odblokowaniu przepływu w Twoim życiu. Prowadzę sesje doradczo-coachingowo-terapeutyczne. Bazowo pracujemy nad tym, co jest tu i teraz, a w razie potrzeby wracamy do przeszłości w poszukiwaniu źródeł powstania blokad w Twoim życiu. Łączę intuicyjnie różne metody pracy. Na sesjach – poprzez zadanie Tobie właściwych pytań – dochodzisz do własnych wglądów w siebie oraz w swoje życie. Dodatkowo dzielę się z Tobą moimi własnymi wglądami na Twój temat. Niezależnie od tego, z czym przyjdziesz, zostaniesz “zobaczona” oraz wysłuchana. Sesje odbywają się w atmosferze pełnej akceptacji, która tworzy przestrzeń na objęcie tego, czego nie akceptujesz lub nie dostrzegasz w sobie, czyli tzw. cienia. Zapraszam Cię serdecznie na darmową niezobowiązującą 25- minutową wstępną konsultację. Jeśli zarezonujemy ze sobą, będzie mi niezmiernie miło współpracować z Tobą.