Organizm człowieka funkcjonuje według pewnego rytmu biologicznego. Chińczycy stworzyli zegar aktywności narządów, wskazując, który organ i o jakiej porze ma swoje minimum oraz maksimum energetyczne. Wiedza na temat wewnętrznego zegara biologicznego pozwala lepiej zaplanować odpowiednie pory na posiłek, odpoczynek bądź pracę.
Momentami mamy poczucie przytłoczenia i zmęczenia codziennym życiem. Nie odczuwamy radości, a raczej więcej złości, żalu lub smutku. Co można na to zaradzić?
Przeczytaj, co możesz zrobić, aby poczuć większą satysfakcję i radość w życiu.
Czy od wielu lat wciąż zmagasz się z tymi samymi problemami? Czy masz wrażenie, że Twoje życie to nieustanna walka? Czy wydaje Ci się, że jak zmienisz pracę, miejsce zamieszkania bądź partnera lub gdy Twoi bliscy się zmienią, to Twoje życie odmieni się na lepsze?